Notjustme

Spöregn!

Allmänt Permalink0
Klädde på mig stövlar och Jacka och cyklade till Friskis. Missade att ta ut lappen till det bokade passet...och alla platser var slut när jag kom. Suck!! Det fanns bara en sak att göra - gå på intervall flex som startade samma tid. Gick ofta på intervallflex innan och efter Mio kom men jag har inte vågat testa det efter Melvin eftersom att jag vet att det är ett tufft pass. Jag körde det idag och jag är såå glad att det blev som det blev och att jag fick en spark i rumpan att ta träningen till ännu en nivå 😃😍🙌 

Först är det massa jobbiga övningar i intervaller och sen avslutas passet med en ordentligt stretch (flex). Bästa kombon!!! Flex delen är såå skön när man verkligen ha tagit ut sig! 
(null)

När jag kom hem hade Gustav gjort en ost/skinka/broccoli paj 😋

Innan läggdags blev det mys i soffan 😍
(null)

(null)
Min sötnos!!!!💖💖💖

Nu är det natti natti! Puss/J 
Till top