Notjustme

Kondition!

Allmänt Permalink0
Nu när jag kör pass på friskis är det lätt att falla tillbaka på styrkepassen som jag älskar! Dessvärre är det inte jättemycket kondition i dom.. Förutom jympan jag kommer fortsätta att köra iofs! Jag får även kondition av de snabba promenaderna vid lämning och hämtning vilket är toppen men jag behöver mer känner jag! 
 
 
Idag körde jag 30 minuter på crosstrainern och sen massa styrka hemma, fick till ett riktigt bra pass!  Så skönt 😃
 
Nu är vi påväg till Gustavs kompis och fru med deras bebis som är lika stor som Melvin.  Vi höll på att inte kunna komma pga att Mio helt plötsligt hade feber, var snorig och hostig men det löste sig med att farmor kunde komma en stund först och sen farfar - bäst! Vi fick nämligen ställa in förra gången pga att deras barn hade feber så ville inte ställa in igen...     Hoppas att han blir frisk snabbt! 
 
Känns konstigt att gå på middag med ett barn men nu är vi framme 😊 
Puss/J 
Till top